Арт-терапия: «Какой я цветок?» — открывая себя заново

Арт-терапия: «Какой я цветок?» — открывая себя заново

В нашем центре прошла глубокая и вдохновляющая сессия арт-терапии. Участникам было предложено не просто нарисовать цветок, а найти тот, что отражает их суть, ценности, качества и внутренний мир.

Упражнение «Какой я цветок?» — это метафора, которая позволяет:

• Корнями обозначить свои ценности и убеждения
• Стеблем — свои сильные качества, опоры и ресурсы.
• Бутоном или цветком — свои мечты, цели и то, каким мы хотим раскрыться миру.
• Окружающей средой (солнце, дождь, почва) — людей или обстоятельства, которые помогают или мешают нашему «росту».

Почему это важно в реабилитации?

Такие метафоры помогают:

• Выйти за рамки диагноза. Человек — не его проблема, а целая вселенная качеств, потенциала и истории.
• Визуализировать свои ресурсы. Иногда трудно назвать свои сильные стороны, но можно их увидеть в рисунке.
• Запустить процесс рефлексии. Говорить о своих корнях и почве легче через метафору цветка, это снижает защиту.
• Увидеть будущее. Бутон на рисунке — это всегда надежда, цель, вектор движения.

А вы задумывались, какой ВЫ цветок?

Приглашаем Вас познакомиться с лечебной командой и узнать полезную информацию (более подробно узнать о психологической работе, тренингах, проводимых мероприятиях, а также получить консультацию касаемо проблемы зависимости и созависимости) в офисе нашего Центра по адресу 10 лет Октября 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября).

Собрания по воскресеньям бесплатные и Вы всегда можете прийти и наполнится важной и нужной информацией!

Дорогие друзья, вход на территорию дома, где расположен офис, теперь через домофонную систему. Для входа просим набирать на домофоне калитки номер 181.

88002502790

8962038495

89131570694

ВКонтакте: https://vk.com/npstanovlenie
Одноклассники: https://ok.ru/group/54068490010853
Фейсбук: https://www.facebook.com/stanovlenie.omsk/
Инстаграм: https://instagram.com/stanovlenie_omsk?igshid=1vv86ghkencgn
Telegram: https://t.me/stanovlenie_omsk