Слишком близко к сердцу: что такое гиперчувствительность и как с ней жить

Наверняка вы замечали за другими и даже за самими собой моменты, в которых происходят чрезмерно бурные эмоциональные реакции, хотя, казалось бы, ситуации того и не требуют.

С одной стороны, мы ведь всегда ведём речь о том, что необходимо выражать эмоции, т.к. подавление своих чувств, желаний, потребностей ведёт к серьезным психоэмоциональным последствиям.

С другой: чрезмерные эмоциональные реакции являют собой пример деструктивного поведения и выражения чувств.

Как найти "золотую середину"?

Зачастую бурные эмоциональные реакции являются следствием длительного подавления чувств, либо ответ кроется в темпераменте, характере личности. Ответ в обоих случаях один: изучать свой внутренний мир изо дня в день, чувствовать свое тело, задаваться вопросами о мотивах своего поведения и т.д.

С участниками реабилитационного процесса мы поговорили об эмоциях, о том, что происходит когда меня понимают и принимают, а что, когда нет. Ребята отмечали, что именно каждому из них помогает двигаться дальше.

Приглашаем Вас познакомиться с командой реабилитации и узнать полезную информацию (более подробно узнать о психологической работе, тренингах, проводимых мероприятиях, а также получить консультацию касаемо проблемы зависимости и созависимости) в офисе нашего Центра по адресу 10 лет Октября 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября).

Собрания по воскресеньям бесплатные и Вы всегда можете прийти и наполнится важной и нужной информацией!

Дорогие друзья, вход на территорию дома, где расположен офис, теперь через домофонную систему. Для входа просим набирать на домофоне калитки номер 181.

88002502790

89620380495

89131570694

ВКонтакте: https://vk.com/npstanovlenie
Одноклассники: https://ok.ru/group/54068490010853
Фейсбук: https://www.facebook.com/stanovlenie.omsk/
Инстаграм: https://instagram.com/stanovlenie_omsk?igshid=1vv86ghkencgn
Telegram: https://t.me/stanovlenie_omsk