На первый взгляд кажется, что высокочувствительным людям тяжело приходится в современном мире, где правят жесткость, эгоизм и цинизм. Однако такая особенность восприятия — редкий дар, который наделяет владельца многими преимуществами. Разбираемся, что такое повышенная чувствительность и как живут такие люди.
Наверняка вы замечали за другими и даже за самими собой моменты, в которых происходят чрезмерно бурные эмоциональные реакции, хотя, казалось бы, ситуации того и не требуют.
С одной стороны мы ведь всегда ведём речь о том, что необходимо выражать эмоции, т.к. подавление своих чувств, желаний, потребностей ведёт к серьезным психоэмоциональным последствиям. С другой: чрезмерные эмоциональные реакции являют собой пример деструктивного поведения и выражения чувств.
Как найти "золотую середину"? Зачастую бурные эмоциональные реакции являются следствием длительного подавления чувств, либо ответ кроется в темпераменте, характере личности. Ответ в обоих случаях один: изучать свой внутренний мир изо дня в день, чувствовать свое тело, задаваться вопросами о мотивах своего поведения и т.д.
Сегодняс участниками реабилитационного процесса мы поговорили об эмоциях, о том, что происходит когда меня понимают и принимают, а что, когда нет. Ребята отмечали, что именно каждому из них помогает двигаться дальше.
Заботьтесь о себе и близких!
88002502790
89620380495
89131570694
Наверняка вы замечали за другими и даже за самими собой моменты, в которых происходят чрезмерно бурные эмоциональные реакции, хотя, казалось бы, ситуации того и не требуют.
С одной стороны мы ведь всегда ведём речь о том, что необходимо выражать эмоции, т.к. подавление своих чувств, желаний, потребностей ведёт к серьезным психоэмоциональным последствиям. С другой: чрезмерные эмоциональные реакции являют собой пример деструктивного поведения и выражения чувств.
Как найти "золотую середину"? Зачастую бурные эмоциональные реакции являются следствием длительного подавления чувств, либо ответ кроется в темпераменте, характере личности. Ответ в обоих случаях один: изучать свой внутренний мир изо дня в день, чувствовать свое тело, задаваться вопросами о мотивах своего поведения и т.д.
Сегодняс участниками реабилитационного процесса мы поговорили об эмоциях, о том, что происходит когда меня понимают и принимают, а что, когда нет. Ребята отмечали, что именно каждому из них помогает двигаться дальше.
Заботьтесь о себе и близких!
88002502790
89620380495
89131570694
