Интроекты - это взгляды, правила, ценности, модели поведения, убеждения, которые были приняты человеком от значимых для него людей.
Как правило большинство из них закладывается ещё в детском возрасте от родителей, близких родственников, учителей, нянь и других авторитетных фигур. То есть, данные установки являются заимствованными от других людей и дают личности ощущение уверенности в тех ситуациях, в которых она опыта не имеет.
Примеры интроектов, известных каждому:
- уважение к старшим;
- честность - стремление к саморазвитию;
- ЗОЖ - и многие другие.
Но существуют также и отрицательные интроекты, существующие как правило в форме долженствования:
- "Мальчики не плачут";
- "Ты не должен перечить отцу";
- "Никому не доверяй";
- "Ты не должен злиться и конфликтовать";
- "Всё мужчины изменяют".
Ребенок принимает их на веру в детском возрасте и потом стремится им соответствовать, чтобы не расстроить значимых людей в своей жизни. Подобные приобретенные убеждения "шагают" со многими из нас всю жизнь и приносят ущерб. Но повзрослев, вполне разумным будет задаться вопросом: "Почему я не имею права злиться? Почему я стараюсь быть удобным для остальных, ведь от этого я терплю неудобства?"
Нашими специалистами была проведена лекция в интерактивном формате на данную тему с дальнейшим закреплением в виде выполнения индивидуальных заданий на анализ своих интроекций и ряд творческих заданий.
Заботьтесь о себе и близких!
89620380495
Как правило большинство из них закладывается ещё в детском возрасте от родителей, близких родственников, учителей, нянь и других авторитетных фигур. То есть, данные установки являются заимствованными от других людей и дают личности ощущение уверенности в тех ситуациях, в которых она опыта не имеет.
Примеры интроектов, известных каждому:
- уважение к старшим;
- честность - стремление к саморазвитию;
- ЗОЖ - и многие другие.
Но существуют также и отрицательные интроекты, существующие как правило в форме долженствования:
- "Мальчики не плачут";
- "Ты не должен перечить отцу";
- "Никому не доверяй";
- "Ты не должен злиться и конфликтовать";
- "Всё мужчины изменяют".
Ребенок принимает их на веру в детском возрасте и потом стремится им соответствовать, чтобы не расстроить значимых людей в своей жизни. Подобные приобретенные убеждения "шагают" со многими из нас всю жизнь и приносят ущерб. Но повзрослев, вполне разумным будет задаться вопросом: "Почему я не имею права злиться? Почему я стараюсь быть удобным для остальных, ведь от этого я терплю неудобства?"
Нашими специалистами была проведена лекция в интерактивном формате на данную тему с дальнейшим закреплением в виде выполнения индивидуальных заданий на анализ своих интроекций и ряд творческих заданий.
Заботьтесь о себе и близких!
89620380495
