Наши социальные роли. Почему мы надеваем маски?

Каждому из нас необходимо адаптироваться к окружающему миру, влиться в общественное течение жизни, выстроить социальные коммуникации. И во всех этих процессах мы постоянно используем различные маски и роли, меняем их в зависимости от ситуации, стрессовых факторов.

Присмотритесь на свою жизнь внимательнее - с одними людьми мы ведь себя определенным образом, при котором подавляем свое мнение, желания и т.п., а с другими являемся такими, какие есть на самом деле - настоящими. И это лишь один из множества примеров на данную тему.

Маска разделяет чувства индивида на две части - внутренний мир и внешняя реакция. Таким образом человек может испытывать неприязнь, а своими реакциями "играть" любовь и уважение. Этот адаптивный феномен несомненно важен и необходим для выживания человека как организма. Но он несёт с собой и негативные последствия - заставляет прятать свое истинное лицо, подавлять желания и потребности, провоцирует снижение самооценки.

Для наших клиентов была проведена арт-терапевтическая методика, направленная именно на выявление подавленных эмоций и деструктивных установок, построение приемлемой модели поведения с компромиссом между внутренним миром и внешними реакциями. Впоследствии работа проходила на индивидуальной основе в области гештальт-терапии, где наши клиенты имеют возможность получить решение имеющих стрессовых ситуаций.