Трудоголизм - явление, когда человек становится практически зависимым от работы и посвящает большую часть своей жизни профессиональной деятельности, проявляется усиленное стремление к труду, частые переработки, а также пренебрежение отдыхом и личной жизнью.
В настоящее время мы можем наблюдать явное противоречие: общество поощряет трудолюбие и приверженность, карьерный рост. Но также чрезмерная преданность труду приводит к негативным последствиям для физического и психического здоровья, а также социальных связей.
Трудоголики могут испытывать чувство беспокойства и тревоги при отсутствии работы или даже кратковременного отдыха. Они постоянно переосмысливают свои рабочие обязанности, даже вне рабочего времени. Поэтому трудоголизм можно рассматривать как форму зависимости, аналогичную другим видам зависимостей - алкоголизму и наркомании. Как и любая зависимость, трудоголизм может привести к негативным последствиям для здоровья и качества жизни.
Наиболее частые причины трудоголизма: стремление к успеху, стремление удовлетворить ожидания окружающих, страх потери работы, денег или отсутствие баланса между профессиональной и личной жизнью.
Для преодоления трудоголизма важно стремиться к созданию баланса между работой и личной жизнью, разграничивать профессиональные и личные обязанности, а также обращаться за помощью к специалистам в случае необходимости. Уделите внимание заботе о себе, это предотвратит развитие трудоголизма.
В настоящее время мы можем наблюдать явное противоречие: общество поощряет трудолюбие и приверженность, карьерный рост. Но также чрезмерная преданность труду приводит к негативным последствиям для физического и психического здоровья, а также социальных связей.
Трудоголики могут испытывать чувство беспокойства и тревоги при отсутствии работы или даже кратковременного отдыха. Они постоянно переосмысливают свои рабочие обязанности, даже вне рабочего времени. Поэтому трудоголизм можно рассматривать как форму зависимости, аналогичную другим видам зависимостей - алкоголизму и наркомании. Как и любая зависимость, трудоголизм может привести к негативным последствиям для здоровья и качества жизни.
Наиболее частые причины трудоголизма: стремление к успеху, стремление удовлетворить ожидания окружающих, страх потери работы, денег или отсутствие баланса между профессиональной и личной жизнью.
Для преодоления трудоголизма важно стремиться к созданию баланса между работой и личной жизнью, разграничивать профессиональные и личные обязанности, а также обращаться за помощью к специалистам в случае необходимости. Уделите внимание заботе о себе, это предотвратит развитие трудоголизма.
Приглашаем Вас познакомиться с лечебной командой и узнать полезную информацию (более подробно узнать о психологической работе, тренингах, проводимых мероприятиях, а также получить консультацию касаемо проблемы зависимости и созависимости).
Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!
Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!
Заботьтесь о себе и близких!
88002502790
89620380495
89131570694
