Наверняка вы замечали за другими и даже за самими собой моменты, в которых происходят чрезмерно бурные эмоциональные реакции, хотя, казалось бы, ситуации того и не требуют.
С одной стороны мы ведь всегда ведём речь о том, что необходимо выстрадать эмоции, т.к. подавление своих чувств, желаний, потребностей ведёт к серьезным психоэмоциональным последствиям. С другой: чрезмерные эмоциональные реакции являют собой пример деструктивного поведения и выражения чувств.
Как найти "золотую середину"? Зачастую бурные эмоциональные реакции являются следствием длительного подавления чувств, либо ответ кроется в темпераменте, характере личности.
Ответ в обоих случаях один: изучать свой внутренний мир изо дня в день, чувствовать свое тело, задаваться вопросами о мотивах своего поведения и т.д.
С участниками реабилитационного процесса мы поговорили об эмоциях, о том, что происходит когда меня понимают и принимают, а что, когда нет. Ребята отмечали, что именно каждому из них помогает двигаться дальше.
С одной стороны мы ведь всегда ведём речь о том, что необходимо выстрадать эмоции, т.к. подавление своих чувств, желаний, потребностей ведёт к серьезным психоэмоциональным последствиям. С другой: чрезмерные эмоциональные реакции являют собой пример деструктивного поведения и выражения чувств.
Как найти "золотую середину"? Зачастую бурные эмоциональные реакции являются следствием длительного подавления чувств, либо ответ кроется в темпераменте, характере личности.
Ответ в обоих случаях один: изучать свой внутренний мир изо дня в день, чувствовать свое тело, задаваться вопросами о мотивах своего поведения и т.д.
С участниками реабилитационного процесса мы поговорили об эмоциях, о том, что происходит когда меня понимают и принимают, а что, когда нет. Ребята отмечали, что именно каждому из них помогает двигаться дальше.
Приглашаем Вас познакомиться с лечебной командой и узнать полезную информацию (более подробно узнать о психологической работе, тренингах, проводимых мероприятиях, а также получить консультацию касаемо проблемы зависимости и созависимости).
Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!
Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!
Заботьтесь о себе и близких!
88002502790
89620380495
89131570694
