Упадок сил, подавленное состояние, безынициативность - как действовать в этих случаях?
У каждого из нас наступает период потери мотивации в стремлении к своим целям. Обычно такое состояние характеризуется апатичностью, подавленностью, ленью, нежеланием заниматься обыденными делами, раздражительностью. И, конечно же, нас это не нравится! Возникает резонный вопрос: что с этим делать? Как вернуть ресурсное состояние?
Специалисты нашего центра прибегнули к одному из арт-терапевтических методов под названием "Актуальное и желаемое" для того, чтобы научить наших участников реабилитации выходу к ресурсному состоянию Суть техники заключена в трёх этапах:
У каждого из нас наступает период потери мотивации в стремлении к своим целям. Обычно такое состояние характеризуется апатичностью, подавленностью, ленью, нежеланием заниматься обыденными делами, раздражительностью. И, конечно же, нас это не нравится! Возникает резонный вопрос: что с этим делать? Как вернуть ресурсное состояние?
Специалисты нашего центра прибегнули к одному из арт-терапевтических методов под названием "Актуальное и желаемое" для того, чтобы научить наших участников реабилитации выходу к ресурсному состоянию Суть техники заключена в трёх этапах:
- На 1ом листе изображается текущее состояние человека
- На 2ом необходимо отобразить идеальное, желаемое состояние - как хотелось бы себя чувствовать, ощущать, жить
- Задача 3-его рисунка - объединить 1ый и 2ой в единую композицию, тем самым определив способы и пути достижения желаемого состояния
Приглашаем Вас познакомиться с лечебной командой и узнать полезную информацию (более подробно узнать о психологической работе, тренингах, проводимых мероприятиях, а также получить консультацию касаемо проблемы зависимости и созависимости).
Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!
Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!
Заботьтесь о себе и близких!
88002502790
89620380495
89131570694
