Можно выделить категорию людей, которым свойственны жёсткие рамки поведения, морали, строгое соблюдение принципов и традиций, они имеют множество ограничений и выставляют себе высокие требования. "Правильным" людям страшно выйти за эти рамки, ведь если это произойдет, то они больше не будут хорошими и перейдут в разряд плохих - развязных, непослушных, отвратительных!
"Хорошие мальчики/девочки так себя не ведут!" - это та самая установка, которая была заложена в детстве у людей с ОКР. ОКР - обсессивно-компульсивное расстройство, при котором личность находится в состоянии противоречия (с одной стороны - внутренние желания, с другой - детские установки о нормах и правилах), что порождает высокий уровень эмоционального напряжения.
Обсессии - навязчивые мысли и страхи (страх причинить вред, ошибиться, потерять контроль, не соответствовать ожиданиям других и т.д.). Компульсии - навязчивое поведение, т.е. то, что человек делает, чтобы не допустить выхода за собственные рамки (переделывание одного и того же дела, неоднократная проверка результата своей деятельности: проверять перед уходом несколько раз закрыта ли дверь, несколько раз мыть руки или делать уборку для достижения идеала и многое другое).
Причина в том, что в детстве к людям с ОКР были очень высокие требования со стороны значимых взрослых - абсолютный порядок дома, в личных вещах, высокие результаты в учёбе и по степени взросления эти требования всё увеличивались вплоть до ожиданий на конкретный образ будущего мужа/жены и времени появления ребенка. Наказание, осуждение и критика при отклонении от такой "нормы" тоже были суровыми и жесткими.
Данную навязчивость и связанное с ней напряжение можно проработать путем обращения к специалистам на личной терапии и зачастую результатом работы является снижение уровня напряжения, раскрепощение личности, внутренних желаний и как следствие изменения в самом жизнеустройстве (вплоть до смены рабочей деятельности, выхода из токсичных отношений, увлечение новыми интересами и хобби)
Заботьтесь о себе и близких!
Также приглашаем Вас познакомиться с лечебной командой и узнать полезную информацию (более подробно узнать о психологической работе, тренингах, проводимых мероприятиях, а также получить консультацию касаемо проблемы зависимости и созависимости).
Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!