Потребности, как мы их проживаем? Какие потребности нам важны?
Когда человек рождается на свет, появляются и базовые потребности, без которых человек не может существовать. С возрастом они не проходят, а лишь немного изменяются и усиливаются. Потребности заставляют человека развиваться, двигаться вперед. Ему необходимо обеспечить себя пищей, жильем, одеждой, для этого надо учиться, работать и общаться.
Кроме базовых потребностей существуют и другие. Они появляются в зависимости от индивидуальности человека. Одним, например, важно творчество, другие предпочитают путешествия, для третьих главное – уважение в коллективе.
Альфред Маслоу предложил концепцию о иерархии потребностей. Базовыми являются следующие потребности, начиная с низшей: • физиологические - сон, еда, секс; • безопасность - работа, деньги, крыша над головой, отсутствие насилия; • социальная потребность - принадлежность к семье, любовь; • потребность в значимости - самоуважение, уважение от других, быть нужным, полезным.
Выше названные потребности являются дефицитарными. Это означает, что человек, будет всегда стремиться их удовлетворять. И не всегда этот способ конструктивный и приносит человеку пользу. С ребятами мы рассмотрели, какие факторы привели к осознаваемым или неосознаваемым выборам тех или иных способов удовлетворения базовых потребностей. Как это привело к употреблению психоактивных веществ.
При работе с участниками реабилитационного важно делать акцент на рассмотрение и изучение способов выражения чувств, таких как стыд и вина, обида и гнев, страх и напряжение, грусть и уныние, и даже радость и счастье, которые порой вновь и вновь ведут к деструктивным способам проживания и удовлетворения потребностей.
Заботьтесь о себе и близких!
Приглашаем Вас познакомиться с лечебной командой и узнать полезную информацию (более подробно узнать о психологической работе, тренингах, проводимых мероприятиях, а также получить консультацию касаемо проблемы зависимости и созависимости).
Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!