" Как выстроить крепкие связи во взаимоотношениях с доверием и пониманием?" - этот вопрос волнует практически каждого, но раз за разом в нас возникает недоверие, претензии, безразличие, ощущение непонимания и неуважения со стороны другого человека, ревность, зависть и многое другое.
Только задумайтесь: как часто вы действительно сожалели о своих реакциях по отношению к дорогим вам людям? В прошлых темах как раз был затронут вопрос эмоционального восприятия и его влияния на поведение.
Теперь же мы поговорим об одной из концепций для развития отношений - треугольнике партнёрства. Треугольник партнёрства представляет собой противоположность треугольнику Карпмана, в котором существубт три роли - жертва, преследователь и спасатель (подробнее - https://vk.com/wall-60115977_4059).
В партнёрских взаимоотношениях начинают присутствовать роли иного характера - ученик, учитель и помощник. И данные классификации крайне важны любых коммуникаций в жизни, ведь мы всегда будем учиться чему-либо, нам всегда будут нужны для этого учителя, а также люди, способные оказать нам содействие, помощь.
И в данном случае важно, чтобы каждый в своей роли осознавал полноту своей ответственности и поведения, которые характеризовались бы эмпатией, заботой, осознанием своей отделенности и целостности (отсутствие созависимо-зависимых отношений), равность друг с другом и уважение к потребностям собеседника и т.п.
При подробном обращении внимания к данной теме появляется возможность обратить внимание на существующие отношения и свои способы коммуникации в них.
Наши клиенты изучили тему построения взаимоотношений и проанализировали собственные стереотипы поведения. Мероприятие прошло в формате настроя на тренинговую работу (упражнение на эмоциональное раскрепощение в игровой манере), разыгрывание ролей по треугольнику Карпмана и треугольнику партнёрства. Заключительным этапом было подведение итогов посредством шеринга - анализ ощущений в процессе тренинга, подведение итогов.
Приглашаем Вас познакомиться с лечебной командой и узнать полезную информацию (более подробно узнать о психологической работе, тренингах, проводимых мероприятиях, а также получить консультацию касаемо проблемы зависимости и созависимости).
Наши еженедельные собрания с психологом и лечебной командой проходят по воскресеньям в 17:00 в офисе "Становления" по адресу ул. 10 лет Октября, 107 (вход с улицы со стороны 10 лет Октября). Собрания бесплатные!